Mozgocvičňa

Mozgocvičňa

Pre koho je kurz určený:

• je určený dospelým v produktívnom veku, ktrorí chcú zvýšiť svoju psychickú výkonnosť a predísť poruchám pamäti vo vyššom veku
• program je zameraný na nácvik spôsobov trénovania a rozvíjania poznávacích funkcií mozgu, zvlášť pamäti a prevenciu demencie

Čo sa naučíte:

• využívať techniky ukladania údajov do pamäti ( mnnemotechniky) v každodenom živote ako vhodnú kompenzáciu nedokonalosti pamäti
• ako  si vytvoriť návyk na každodenné cvičenie pamäti
• ako zvýšiť schopnosť koncentrácie pozornosti
• ako si zvýšiť svoju psychickú výkonnosť a dosiahnuť tak dobrú psychickú kondíciu
• ako posilniť svoje sebavedomie a zvýšiť tak kvalitusvojho života
• ako predísť problémom s pamäťou ( demencii ) vo vyššom veku a predĺžiť svoju samostatnosť a nezávislosť od pomoci iných.

Termín:

11.februára 2016 ( štvrtok) o 16.30 h. - 18.00 h.

Lektor:

Mgr. Danka Petrufová, certifikovaná trénerka pamäti III. st.

Rozsah kurzu:

• 20 vyučovacích hodín rozdelených do 10 stretnutí po 2 vyučovacie hodiny ( 90 min)
• 1x týždenne vždy v rovnakom dni a čase, t.j. 10 štvrtkov za sebou od 16,30 do 18,00 h. (program  konči 14.04.2016)

Cena :

80,-€

Cena kurzu zahŕňa:

• 20 hodinový vzdelávaci program
• štúdijný  a didaktický materiál
• malé občerstvenie

 Kontakty pre prihlásenie sa a bližšie informácie:

 0905 771 074, ludana.p@gmail.com