Mozgocvičňa
Kód kurzu: osr-mozogcv /
komplexný preventívno - výcvikový program
Mozgocvičňa
Pre koho je kurz určený:
- je určený dospelým v produktívnom veku, ktrorí chcú zvýšiť svoju psychickú výkonnosť a predísť poruchám pamäti vo vyššom veku
- program je zameraný na nácvik spôsobov trénovania a rozvíjania poznávacích funkcií mozgu, zvlášť pamäti a prevenciu demencie
Čo sa naučíte:
- využívať techniky ukladania údajov do pamäti ( mnnemotechniky) v každodenom živote ako vhodnú kompenzáciu nedokonalosti pamäti
- ako si vytvoriť návyk na každodenné cvičenie pamäti
- ako zvýšiť schopnosť koncentrácie pozornosti
- ako si zvýšiť svoju psychickú výkonnosť a dosiahnuť tak dobrú psychickú kondíciu
- ako posilniť svoje sebavedomie a zvýšiť tak kvalitusvojho života
- ako predísť problémom s pamäťou ( demencii ) vo vyššom veku a predĺžiť svoju samostatnosť a nezávislosť od pomoci iných.
Termín:
11.februára 2016 ( štvrtok) o 16.30 h. - 18.00 h.
Lektor:
Mgr. Danka Petrufová, certifikovaná trénerka pamäti III. st.
Rozsah kurzu:
- 20 vyučovacích hodín rozdelených do 10 stretnutí po 2 vyučovacie hodiny ( 90 min)
- 1x týždenne vždy v rovnakom dni a čase, t.j. 10 štvrtkov za sebou od 16,30 do 18,00 h. (program konči 14.04.2016)
Cena :
80,-€
Cena kurzu zahŕňa:
- 20 hodinový vzdelávaci program
- štúdijný a didaktický materiál
- malé občerstvenie
Kontakty pre prihlásenie sa a bližšie informácie:
0905 771 074, ludana.p@gmail.com
